Little Known Facts About slabeste rapid.
Daca aveti de gand sa beti smoothie-ul inainte de antrenament , expertii sugereaza ca acesta sa fie foarte simplu si fara grasimi. Corpul nostru digera grasimea mai lent si in timpul antrenamentului senzatia de satietate poate fi foarte inconfortabila.Sursa de proteine a acestui smoothie este iaurtul all-natural grecesc. Daca nu aveti mure, i